Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2606 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 136.97g | Carbs: 290.06g.
Breakfast: Розумний Вибір Разрыхлитель , Кофе, Оливковое Масло, Сквирянка Мука Кукурузная , Мёд, Яйцо, President Творог 0,2%. Lunch: Яблочный Пирог (Одна Корка), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Мёд, President Творог 0,2%, Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|