Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 197.13g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), МЖК Горчица Столичная Русская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, ABC Хрен Столовый Васаби, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ABC Хрен Столовый Васаби, Троекурово Бедро Куриное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|