Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 74.46g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачковая Запеканка, Bon&Bon Торт Сникерс . Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Романов Луг Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Mazikeen~'s Weight History
|