Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
3528 kcal
|
Fat: 140.22g | Prot: 123.64g | Carbs: 445.84g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, SPAR Аджика Домашняя, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Ашан Гранат, Яблоко, Picnic Picnic, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|