Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2158 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 93.56g | Carbs: 260.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Груша, Urtekram Овсянка без Глютена, Банан, Орехи Макадамии. Lunch: Куриное Филе, Глобус Гречка с Грибами . Dinner: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Сельдерей, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. more...
|
|
2308 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МилаНайда's Weight History
|