Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
883 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 110.34g | Carbs: 44.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Сухари. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|