Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 156.63g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Магнит Хурма. Lunch: Рис Вареный, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 0%. Snacks/Other: Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Лаваш Армянский, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|