Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 69.75g | Carbs: 232.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Форель на Пару. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Ашан Айва, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Капучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|