Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 33.57g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки, Киноа (Вареный). Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Винегрет, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|