Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 113.09g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Семгой. Lunch: Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки, Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Сладкая Булочка, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|