Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 72.61g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Глобус Плюшка Сахарная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сахарный Песок, Чай, Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Разносол Капуста Маринованная, Рис Отварной, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский бисквит Кекс Шоколадный, Магнит Хурма, Разносол Капуста Маринованная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ариант Сало Украинское. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1406S's Weight History
|