Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 76.66g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: ТМ Белгородье Сыр Голландский Новый, Летний День Молоко 3,2%, Нарада Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка , Ашан Рис Бурый и Красный. Dinner: Greenway Detox Очищающий, НАК Брынза Болгарская 30%, Куриная Грудка. Snacks/Other: Котлета Свиная, Мандарины, Greenway Drain, Окей Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|