Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 113.85g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Куриный Суп. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Сельдерей, Брокколи, Яблоко Зеленое, Магнит Лимон, Укроп, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Ашан Горох Варёный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|