Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 62.96g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Зерновик, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе , Barilla Спагетти . Dinner: Смешанные Орехи, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|