Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 62.53g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Томмолоко Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hattasha34's Weight History
|