Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 142.62g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Виталюр Рулет Куриный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей, Ржаной Хлеб. Lunch: Печень Куриная Жареная, Борщ, Моя Славита Сметана 12%, Ржаной Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Новогрудские Дары Масло Сливочное 73%, Новогрудские Дары Масло Сливочное 73%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Печень Куриная Жареная, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|