Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 109.63g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Ряженка Груша Карамель, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Чай с Лимоном, Тефтели с Рисом. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Евроопт Яблоко , Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Орешки со Сгущенкой, Алми Батон Нарезной , Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|