Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 109.30g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Избенка Сметана Термостатная 10%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Борщ с Курицей, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Бразильские Орехи, Chikalab Chikapie Кокос, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Fitness Formula Whey Protein Premium. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|