Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 61.51g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Ирис, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Оладьи на Кефире, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Кофе с Молоком. Lunch: Ирис, Вареное Яйцо, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кофе с Молоком. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Столичный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Ирис, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|