Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 58.15g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|