Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 155.05g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Шармель Пастила, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Авокадо, Помидоры. Lunch: Zero Сироп Маракуйя, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваля Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. Dinner: Myprotein Micellar Casein, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|