Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 38.10g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Салат Айсберг, Fish House Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Котлета Свиная, Сыр, Патиссон. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|