Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 80.69g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Юнис Коржик Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Вкуснолюбов Фунчоза с Курицей. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Эстье Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|