Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
125.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 110.12g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Приготовленные Грибы, Томатная Паста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макароны Отварные. Lunch: Звениговский Холодец, Томатная Паста, Приготовленные Грибы, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Табрис Курица Филе Бризоль. Snacks/Other: Ашан Плов с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|