Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
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58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1161 kcal
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Fat: 30.44g | Prot: 47.20g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: Pasco チョコクッキースティック, インスタントコーヒー（粉末）. Dinner: ビール, キムチ, 肉野菜炒め, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, ゆで卵, とろろ, そば. more...
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steady weight
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Rec_MY53.'s Weight History
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