Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 67.78g | Carbs: 262.58g.
Breakfast: Мандарин, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Chikalab Батончик Тирамису , Смесь Мюсли и Бананово-Малиновой Гранолы, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь. Lunch: Пирог Рыбный, Глобус Булочка Посадская с Тыквой, Пицца Домашняя, Магнит Хурма, Мандарин. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Мандарин. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мой Куриный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|