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자고 일어나니 얼굴까지 퉁퉁 부어서 놀라버림ㅎㅎ
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55.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1284 kcal
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Fat: 21.47g | Prot: 78.65g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: 삶은계란, 더벨로 깜빠뉴. Lunch: 바른우유 무지방 유기농 우유, 삶은 병아리콩. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 상하목장 유기농 저지방 우유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 바나나. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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