Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
642 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 25.68g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Батон, Чай с Лимоном, Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ананас, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Свекла с Чесноком и Майонезом, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta010595's Weight History
|