Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 76.23g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Медовая Долина Мёд , Печенье, Арахис, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Жареные, Лента Свинина Корейка. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|