Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 97.31g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кабош Сыр, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Останкино Ветчина Мраморная. Lunch: Магнит Холодец, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Первая Свежесть Котлеты Фри с Сыром, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Роллы Филадельфия, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|