Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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95.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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1111 kcal
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Fat: 65.85g | Prot: 92.92g | Carbs: 28.19g.
Breakfast: Sococo Leite de Coco Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Catupiry Requeijão Cremoso, Pãozinho do Sucesso(Cetogênico). Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Queijo Provolone, Espinafre, Omelete, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada. Dinner: Limão. Snacks/Other: Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Espinafre, Almôndegas de Carne de Vaca, Pãozinho do Sucesso(Cetogênico). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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marivintevinte's Weight History
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