Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 60.83g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Финик, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Сосиска, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеный Инжир, Конфета, Чай с Молоком, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченный или Жареный Лосось, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Суп Грибной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|