Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 143.97g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Хурма, Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|