Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 131.97g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр, Запеканка с клубникой, Яйцо Сырое. Lunch: Запеканка с клубникой, Миндаль Миндаль, Овсяная каша, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Рыбная Миля Форель, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, BIG WHEY Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|