Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2455 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 159.35g | Carbs: 255.92g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Курабье, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Лимак Хлеб Ржано-Пшеничный с Тмином, Мясновъ Венигрет, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Магнит Яблоко, Лента Хурма, Мандарины, Te Gusto Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Мармелад Тыквенный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|