Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 38.32g | Carbs: 221.14g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Шампиньоны, Брокколи, Мистраль Чечевица Красная, Магнит Хурма. Lunch: Грецкие Орехи, Масли Джем Клюквенный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Хурма, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Mixbar Соломка с Маком, Кофе с Сахаром, Bucheron Шоколад 72%. Snacks/Other: Пятерочка Свекла, Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex fat's Weight History
|