Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 98.08g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Мёд, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Ананас. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хурма, Яблоко Желтое, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|