Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 153.11g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Свиная Шея Мое, Империя Злаков Овсяно-Перлово-Пшенично-Ржаные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Виталюр Сочник Минский. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебский Мясокомбинат Свинина Аппетитная, Яйцо, Хек, Яичный Белок, Bauer Стручковая Фасоль, Лисички, Гречка. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Молочный Мир Кефир 3,9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|