Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 87.97g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Dinner: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiy8484's Weight History
|