Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 92.07g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Campina Сливки Порционные, Artfruit Авокадо ХАСС, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Активия Биойогурт без Добавления Сахара с Черносливом Финиками и Семенами Льна 2,9%, SPAR Аджика Домашняя, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Лук-Шалот, Запеченная или Жареная Форель, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Помидоры Черри, Оливковое Масло, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|