Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 51.98g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Варёная. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Тавр Колбаса Докторская, Килька в Томатном Соусе, Батон, Lay's Чипсы, Пиво, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Перекресток Пончик Берлинский с Кремом , Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|