Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 42.97g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Яблоко, Селянське Масло Сливочное, Хлебец, Жареное Яйцо, Мёд, Чай. Lunch: Хлебец, Квашеная Капуста, Борщ Украинский, Хлебец. Dinner: Халва, Арахис, Халва, Курага, Гречка с Курицей, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Stelmakh3's Weight History
|