Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 53.72g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Помидоры Черри, Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Яичница, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи , Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dijo Тортилья Пшеничная, Капуста, Омлет или Яичница, Delicados Тортилья, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassadina__an14's Weight History
|