Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 91.64g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Балтийская , Березка Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Чай с Медом, Березка Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Балтийская . Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Капустный Салат. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya 2020's Weight History
|