Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 93.97g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Можайское Творог 5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Шампиньоны. Dinner: Яйцо, Лента Студень Говяжий. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Бабаевский Шоколад Горький, Тыквенный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa1107's Weight History
|