Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 131.08g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
So4neva_93's Weight History
|