Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 99.47g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Арком Соевый Заменитель Молока, Сметана , Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 0%. Lunch: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Арком Соевый Заменитель Молока, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|