Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 102.31g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Говядина Пряная , Лаваш, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачок, Ogorod Укроп Свежий, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Яйцо, Лук, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной . Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|