Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 41.98g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: Блины на Рис/Пш Муке 50/50, Мёд, Вкус Желаний Крепкий Орешек. Lunch: Яичный Желток, Красная Цена Сливки 10%, Barilla Макароны, Шампиньоны. Dinner: Помидоры, Рыбный День Кета с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Заварной Хлеб с Тмином Покровский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istominabella's Weight History
|