Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2049 kcal
|
Fat: 109.47g | Prot: 53.17g | Carbs: 212.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Профитроли, Курабье. Lunch: Шаньга, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Курабье, Творожное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|